Kehonhuoltojumppa Kurun museoalueella

Vänrikki Stoolin tuvan piha-alue Poikeluksentie 60, Kuru, Ylöjärvi

Kehonhuoltojumpassa keskitytään lempeään liikkuvuuden parantamiseen, venyttelyyn, kehon rentouttamiseen ja hyvän olon löytämiseen museon piha-alueella. Mukaan tarvitset jumppa-alustan ja juomapullon. Jumppa sopii kaikille peruskuntoisille. Liikkeet tehdään osin seisten ja maassa jumppa-alustan […]